古代人的认识水平低下，认为祸福不定是由违背禁总或触犯鬼怪神灵导致的解除厄运的办法就是要运用各种神秘力量进行禳灾解除，逐渐形成了风水中的巫术，即镇宅法。
镇宅法的出现
是违背各类禁忌或是触犯鬼怪神灵等原因导致的。而解除的办法就是运用神秘力量进行禳灾，转危为福。于是，镇宅法就成为百姓生活习俗中的重要部分。人们往往借助一系列镇宅灵物以及宗教中的守护神来实现厌劾鬼魅、镇佑民宅的愿望。
镇宅灵物和辅助物
石是“镇宅法”中运用较多的一种镇宅灵物，根据镇宅术的不同分为赤石黄石、黑石、青石、白石等。古代人很早就将石头视为辟邪灵物，以填埋的方式来镇宅驱邪。
雄黄、磁石、水银在古代这些物品均属药类，是古代巫医常用的厌胜之物。水银在古代被认为有长生的作用，经常与雄黄并用在镇宅术中雄黄为黄色，朱砂为红色，曾青为青色，白石英为白色、紫石英为黑色是五行五方的颜色，正好呈现五种色彩，也是古代五行五方观念的产物。
还有一种镇宅的方法是把特定的土埋在犯煞的位置，起到镇压的作用。除了这种方法，还可以将其涂抹在需要的地方，能起到相同的作用。和铁也是镇宅的灵物之一，碳作为镇宅灵物，在中国的厌胜术中出现较早；铁在古代人看来有镇压土衰的功能。还有钱币，钱币在古代人的心目中具有超自然的威力在“镇宅法”中，许多农作物也被用来做镇宅，如大豆，这是因为一些农作物在古代被认为具有辟鬼驱邪的作用。丝织物作为镇宅物主要是指五色彩或五色绢，古代普遍有五彩辟五兵的说法。牛羊骨等动物制品作为镇宅物在古代也很流行，以动物制品来镇邪趋吉的法术在古代使用得比较普遍，例如正月挂羊头辟盗贼、羊蹄埋四角使人富贵等。符在古代被认为具有厌劾百鬼的威力，从而成为镇宅的常用之物例如：五岳镇宅符、镇土府符、救宅符等。
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